雨の日曜日よりの訪者

今日は検査なし。のんびり。筋肉を少しでもキープするために、ゆっくりスクワット、フラットフットウォーキング。

食事は、正座、ゆっくり、かみかみ、噛みごたえがなくなるまで、全て消化吸収できるように。これまで早食いで、消化は胃腸まかせ。そら胃腸たちもおこるわ。

京都勤務時の同僚。最初に入院した次の日の午後、単身赴任先の病院に、ひょこっと、あらわれた。どこでもどドアもってる？　治療始めの翌日で、当方はヘロヘロ。この小説を読んで、とおいて、そうそうに帰っていった。

とう

ノンフィクション、日本人登山家夫婦が、チベットと中国境にある8000mにちょいとどかない、登頂対象としてはマイナーだが、かなり難所であるギャチュンカン山への挑戦記録である。登山家がエクストリームすぎて、怖わかったわこの話。急遽入院やから個室やし、ほんまに。

160km離れてるのに、ありがとう(´▽｀)

ストレスはためるのではなく、どこかで発散しないとね。

　

この曲にも助けられた。

体は衰弱していたが、精神は解放された。

苦痛から神経を切り離した。

End