March 28, 2023

再開　朝筋トレ


筋トレ再開
接合部はしっかりしている。
6kg×2 上腕2等、3等

そして、いつもの散歩コース


ウグイス
Japanese bush warbler 
(Horornis diphone)

桂川小径

小規模水力発電できそう
ぼけーっ考えながら
by 隊長（bigsstone） Date March 28, 2023

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